Atasi Buasir semasa mengandung dan selepas bersalin

Apa itu Buasir?

Buasir (piles) ialah sejenis urat simpul (vena varikos) yang berlaku di bahagian dubur, dan ia boleh menyebabkan kesakitan. Terdapat beberapa salur darah lembut di dalam salur dubur. Salur dubur ialah tiub pendek yang menghubungkan rektum dengan dubur (anus). Ia membantu anda mengeluarkan najis dengan cara merembeskan mukus semasa anda membuang air besar. 

Salur darah di dalam salur dubur ini boleh membengkak dan terkeluar semasa atau selepas anda membuang air besar. Anda mungkin boleh merasanya sebagai benjolan kecil dan lembut di dalam atau di sekeliling dubur anda. 

Simptom-simptom lain yang boleh dikesan adalah:

-  Darah merah terang selepas anda membuang air.

-  Gatal di sekeliling dubur.
- Atau rasa seperti ada sesuatu yang terkeluar di dubur.

Haa.. jangan xtahu, miza sendiri sebenarnya terkena buasir ni. Mula masa hamil trimester ketiga perasan kat bahagian dubur sakit dan susah nak duduk. Masa tu ingatkan memang simptom pregnant, so xadalah ambil kisah pon. Tetapi berlarutan sampai lepas bersalin anak pertama. Pergi check doktor oh! Rupanya saya kena Buasir! Takutnya... sebab dengar org cerita pasal buasir ni sampai kena operate. Oh tidak!

Terus google untuk cari #setbuasir dalam shaklee.. Penyelesaiannya adalah set berikut.

1) Omega Guard

Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan  Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan dan menyembuhkan bengkak.

2) Zinc Complex 

Zink merupakan mineral yang perlu ada dalam setiap sel tubuh kita.  Ia merangsang tindakan bagi 100 enzim iaitu bahan-bahan yang menggalakkan reaksi-reaksi biokimia dalam tubuh kita. Dalam kes buasir ini, zinc complex akan berfungsi untuk merawat luka akibat buasir itu tadi. 

3) Ostematrix

OsteMatrix adalah lebih daripada sekadar kalsium. Ostematrix membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi.  Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik.

Untuk kes merawat buasir, ostematrix akan berfungsi untuk membantu melawaskan penghadaman dan dapat elakkan daripada berlakunya sembelit. Masalah sembelit ketika mana kita sedang mengalami buasir memang tersangat menakutkan sebenarnya. Ngeri dan trauma ketika hendak membuang. 

3 item ini juga ada dalam #setpantang shaklee yang saya akan amalkan sepanjang berpantang ni. No more jamu-jamu ye 😊😊

Alhamdulillah, set buasir shaklee sangat membantu saya.

Anda yang ada masalah sama boleh ikhtiar dan perlukan supplemen ini pm saya

Shaklee Independent
Hamizah |+60173645052
mummyzavitamin.blogspot.com

10 Tips mudah bersalin Normal

Alhamdulillah hari  ni dah hari ke 15 saya berpantang. Baby Adha pon tengah nyenyak tido lepas bagi susu. So bolehla luangkan masa menaip blog ni sebelum Adha bangun. ☺☺

Serba sedikit yang ingin saya kongsi bersama bagaimana mudah untuk bersalin Normal. Saya bersalin secara normal dan hanya mengambil masa 15minit sahaja proses bersalin. Alhamdulillah dengan izinNya juga.

Sepanjang mengandung, saya mengamalkan #sethamilshaklee iaitu Vita c, ostematrix, b compkex, vitalea, omegaguard. Selain itu, saya juga mengamalkan minum #minyakkelapadarad'aura. Dan sebagai umat Islam, seharusnya juga suamisteri memperbanyakkan bacaan Quran supaya baby dpt dengar dan juga memudahkan proses bersalin.

Antara Tips mudah bersalin ialah

1. Minum Minyak Kelapa Dara D'Aura 2 sudu sebelum ke hospital.
Amalkan juga sepanjang mengandung bermula 32minggu ke atas.

2. Amalkan pemakanan sihat dan supplement sethamil shaklee serta banyakkan minum air kosong

Memang saya amalkan sejak awal mengandung lagi

3. Banyakkan berjalan. 

Yang ni saya nampak ketara sebab sehari sebelum sakit contraction bersalin, saya dan suami pergi ke Ekspo Pureen di Glenmarie. Haa hambik parking kereta 2.5km jauhnya. Dengan cabaran berdiri lama kat pintu pagar nak masuk. Pastu da pilih pakaian baby beratur panjang pulak sejam setengah untuk buat bayaran. Fuhh!! Memang cabaran! Sape pernah pergi ekspo pureen tu dia taulaa.. haha.. Dah beli nak balik jalan lagi 2.5km ke parking kereta. Lepas tu boleh g jalan2 pulak dekat Kompleks PKNS Shah Alam. Haha.😄😄😄

4. Solat Hajat

Sebelum pergi hospital, saya dan suami sempat melakukan solat hajat 2 rakaat. Masa tu sakit contraction 5minit sekali. So boleh bertahan lagi. 

5. Banyakkan kerja rumah

Masa ni kaki da mula bengkak, tu salah satu tanda nak hampir bersalin, so saya banyakkan buat kerja rumah seperti cuci bilik air, cuci tandas, menyapu rumah dan lipat pakaian.

6. Suami baca Surah Maryam

Semasa saya dah baring kat katil hospital, suami saya membaca surah Maryam bagi memudahkan isterinya mudah bersalin. 

7. Kawal pernafasan

Bila sakit contraction, memang sakit tapi nasihat kak ipar suruh saya kawal pernafasan, alhamdulillah mmg sangat membantu. Bila nk bersalin tu, cuba bernafas guna hidung dan hembuskan guna mulut. Buat banyak kali. Jangan angkat punggung ye bila nak meran tu, takut terkoyak bawah. 

8. Jangan menjerit ketika meneran

Ok, yang ni first saya jerit maklumlah tengah sakit dan lost semua. Rupanya jangan menjerit tau. Ketap gigi dan geramkan sesuatu masa nak meneran tu. Bila masa nak meneran tu? Kita akan meneran bila tgh sakit. Bila xrasa sakit, xpayah meneran, kita rileks. Bila sakit teran balik.

9. Banyakkan zikir

Ok. Ni memang amalan kita sebagai umat Islam. Banyakkan zikir ingat Allah.

Subhanallah

Alhamdulillah

Allahuakbar

Lailaha illa anta subhanaka inni kuntu minazzolimin

Rabbi yassir wala tu assir rabbi tammin bil khoir

Allahumma solli ala Muhammad

Dan banyak lagi.. boleh cari dan amalkan 😊😊

10. Minta maaf dan mohon doa keluarga

Paling dekat minta maaf dengan suami dan ibubapa serta mintamereka doakan kita dipermudahkan urusan bersalin.

Alhamdulillah ini adalah antara 10 tips memudahkan kita untuk bersalin. Alhamdulillah dan syukur ke hadrat Illahi, berkat doa semua dan izin Allah memudahkan saya untuk bersalin normal anak pertama.

Saya doakan semua dipermudahkan dalam setiap urusan. Amin